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	2009/04/01 21:12 posted by 강열
	[re] 술을끊으려면어떡해야합니까

>수고하세요제가술때문에고민입니다그것도막걸리입니다백석에있는누님의유혹을피할려면어떡해야하나요

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	2009/04/01 21:10 posted by 강열
	술을끊으려면어떡해야합니까

수고하세요제가술때문에고민입니다그것도막걸리입니다백석에있는누님의유혹을피할려면어떡해야하나요

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	2007/12/11 09:59 posted by 이상선
	블아웃 피하기

▷필름이 끊길 정도의 폭음을 자제하는 것이 좋다. 가급적 길게, 그리고 천천히 술을 마시는 습관을 들이면 대개는 의식을 잃지 않는다.

▷전날 수면이 부족하거나 컨디션이 좋지 않다면 음주를 피하도록 한다. 몸이 피곤한 상태에서는 해독력이 떨어지기 때문에 조금만 마셔도취하게 된다.

▷폭탄주와 흡연을 삼가도록 한다. 음주 시 흡연을 하면 흡연 때 발생하는 일산화탄소가 간으로의 산소 공급을 차단해 간의 해독력을 떨어뜨린다.

▷장시간 금주 후 갑작스러운 폭음은 피한다.

▷해장술은 절대 금물.

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