한방에서도 감기를 상한(傷寒)이라고 해서 "추위에 몸이 상해서 생기는 병"이라고 부르며, 원인은 '풍한서습조화'라는 자연환경과 개인의 체질, 그리고 오장육부의 허실과 상호 관계가 깊다. 

몸이 건강한 사람들은 뜨끈한 콩나물국에 고춧가루를 얼큰하게 타서 먹고 한숨 푹자면 저절로 낫는 것이 감기이지만 노인 어린이 체력이 약한 대부분의 사람들에게 감기는 그냥 시간이 지나면 저절로 낫는 가벼운 병이 아니라 생명을 잃을 수도 있는 중대한 병의 하나가 된다. 

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인후부의 통증을 주증상으로 하는 목감기와 코막힘이나 콧물이 계속해서 흐르는 콧물감기 그리고 오한과 발열을 주증상으로 하는 발열감기 등으로 나누어 볼 수 있다. 목감기의 증상은 편도선염 및 인후염을 동반하여 인후종통 및 고열이 있는 경우가 많고 콧물감기는 부비강내의 염증을 동반하여 냄새를 잘 맞지 못한다. 그리고 발열감기는 고열을 동반하면서 두통 변비 한출(汗出)등을 호소하는데 이때에 치료시기를 놓치면 천식과 같은 만성 호흡기질환으로 이행되기 쉽다. 

한의학에서 감기를 예방할 수 있는 약물로는 생강 도라지 감초 마늘 등을 들수 있고 초기증상인 기침과 콧물이 심할때에는 삼소음 등을 쓰며 전신통과 오한인 후통이 심할땐 인삼패독산 등을 복용하며, 독감 등 고열감기에는 형방패독산을, 기침.해소 등 기관지 손상을 주증세로한 감기엔 사백강화탕(瀉白降火湯)을, 콧물, 재채기등 코감기는 계지탕, 가미이진탕(加味二陳湯), 편도선 등 인후통을 동반한 감기는 구풍해독탕(驅風解毒湯)이 탁월한 효능을 발휘한다. 

1) 생강은 유행성 독감이나 감기, 두통, 기침, 구역질 혹은 토하는데 많이 쓰인다. 오래 먹으면 나쁜 냄새를 없애고 정신을 맑게 해 주며 독초의 독을 풀고 담과 기가 막힌 것을 치료, 신진대사 기능을 촉진시키고 건위제로서 역할을 한다.  ( 자료: http://www.medcity.com )

2) 맥문동은 가래를 녹이고 열을 내려 갈증을 없애는등 목이 붓는 감기에 좋다. 차는 주로 오미자와 함께 끓여야 제맛이 난다. 특히 맥문동과 오미자. 인삼을 2:1:1의 비율로 혼합해 끓여내는 `생맥산'은 감기예방과 기력보강에 효능이 있다. 

3) `계피차'와 `쌍갈차': 감기가 자주 발생하는 환절기에 발한과 구풍작용이 있다. 계피차는 15g에 묵은 대추 5-10개와 생강 3g을 넣어서 끓이면 5-7명분의 차를 만들 수 있다. 여기에 꿀을 가하는 것은 식성에 따르면 된다. 또한 쌍갈차는 쌍화탕에 갈근탕을 합한 것으로 정량으로 만들어 온 가족이 복용하면 겨울철 감기예방에 좋은 차다. 

4) 무·꿀즙: 무는 보혈작용이 뛰어나 세포를 활기있게 해 주며 가래를 삭힌다. 장내 이상발효를 막고 혈액을 깨끗이 하며 목 통증을 없애준다. 껍질엔 칼슘과 비타민B가 풍부, 혈관강화와 혈압을 조절한다. 무를 1cm정도 얇게 썰어 용기에 넣고 잠길때까지 꿀을 붓는다. 약 3일후 무 수분이 빠져나오면 꿀과 섞이게 되고 절여진 무즙이 약효를 내는데 이 물에 뜨거운 물을 부어 마시면 웬만한 가래 기침 해소는 거뜬히 낫는다. 

5) 생강대추차: 목이 칼칼하고 감기기운이 있을때 뜨겁게 마시면 효과적. 생강보다 대추가 자양강장, 이뇨작용 과 함께 기침을 멈추게 한다. 계피차나 길경감초차 만드는 법과 같으나 생강은 반드시 껍질을 벗겨야 한다. 

6) 칡차: 감기치료와 예방에 좋으며 특히 중년기 이후에 오는 견비통에도 효과적이다. 한약재료상에서 말린 갈근을 구해다가 끓여마시면 된다. 갈근을 깨끗하게 씻어 탕관에 갈근과 물을 붓고 끓인다. 갈근이 우러나면 찻잔에 따르고 설탕이나 꿀을 타서 마신다.   ( 자료: http://www.medcity.com )
 

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